Kako unaprijediti zdravlje i živjeti aktivno
Debljina, sjedeći način života, stres, prekomjerno uživanje alkohola ili konzumiranje pretjerano slane hrane mogu imati značajnu ulogu u nastanku povišenog…
Društvenim aktivnostima do emocionalnog zdravlja
Održavanje društvene aktivnosti kod starijih osoba pomaže u održavanju dobrog emocionalnog i tjelesnog zdravlja, dok izoliranost može uvelike smanjiti kvalitetu…
I ovotjednog utorka orilo se Hrvatskim domom u Glini
I ovotjednog utorka orilo se Hrvatskim domom u Glini. Sudionici Programa kulturno-umjetničkih aktivnosti – zbor zajedno sa članovima Kulturno umjetničke…
Tko je stvarno bolestan, a tko dugo čeka???
Proteklog tjedna održane su dvije dramske radionice. Na onoj održanoj u Glini pripreman je tekst koji tematizira odnos između “bolesnice”,…
Trening pod stručnim vodstvom
Loše vrijeme vratilo nas je u dvoranu, ali entuzijazam je ostao isti. Pod vodstvom voditelja programa tjelovježbe za umirovljenike kineziologa,…
Mjerenje, presavijanje, izrezivanje, slaganje i lijepljenje
U Lječilištu Topusko održan je još jedan susret u sklopu program međugeneracijske suradnje na kojem su sudjelovale učenice Srednje škole Glina,…
Savjet zlata vrijedan
Redovito mjerenje razine šećera u krvi i krvnog tlaka uz redovitu tjelesnu aktivnost i zdravu prehranu jedan je od osnovnih…
Glazba je zvonka radost
Glazba je zvonka radost. Znaju to dobro sudionici programa kulturno-umjetničkih aktivnosti – zbor koji su se i ovoga utorka okupili…
Dnevni boravak uz kartanje i pikado
Druženje u dnevnom boravku uvijek je super ideja, a kada ga pojačamo s dobrim partijama kartanja i pikada druženje i…
Glumeći doprinose cijeloj zajednici
Izabrati scenarij, obraditi ga i prilagoditi, podijeliti uloge, uvježbati ih i potom odigrati pred publikom koja se mora zabaviti. Samo…
Uz tjelovježbu do boljeg raspoloženja
Kada vježbamo tijelo oslobađa endorfin koji nam pomaže da se osjećamo dobro. Osim snažnog utjecaja na fizičko tjelovježba ima snažan…
Motivi iz prirode u tehnici akvarela i flomastera
Nepovoljne okolnosti usporile su, ali ne i obustavili, provedbu Programa međugeneracijske suradnje. Na ovotjednoj radionici sudjelovale su učenice Osnovne škole…
Bavljenje glazbom pruža intelektualni poticaj i izazov
Glazba može utjecati ma fiziologiju, pokret, raspoloženje i ponašanje, te je izvor intelektualne stimulacije. Bavljenje glazbom pruža intelektualni poticaj i…
Pozitivna i poželjna navika
Tjelesna neaktivnost jedan je od najznačajnijih rizika za brojne bolesti, posebice one krvožilnog sustava. Redovita tjelovježba pozitivna je i poželjna navika…
Kartanje i pikado u dnevnom boravku
Nakon uspješno odrađenog natjecanja glinski umirovljenici nastavili su s dnevnim boravkom. Kako bi vrijeme brže i zabavnije prošlo druženje smo…
Nakon nastupa nova proba
Nakon uspješnog nastupa u Poljanama Lekeničkim pjevačka ekipa našeg projekta okupila se na novoj probi u Hrvatskom domu.
Tjelovježba kao važna životna navika
Redovita tjelesna aktivnost pomaže unaprijediti sveukupno zdravlje i tjelesnu kondiciju te smanjuje rizike za razvoj brojnih bolesti. Kod osoba starije životne…
Pripreme za nastup u Poljanama Lekeničkim
Sudionici program kulturno-umjetničkih aktivnosti – zbor održale su probu prije nastupa u Poljanama Lekeničkim. Bila je to prilika da nakon…
Regrutirana staro/nova ekipa glumaca
U sklopu programa kulturno-umjetničkih aktivnosti – dramska radionica u prostoru Udruge matice umirovljenika Grada Gline okupila se staro/nova ekipa glumaca.…
Pozitivne emocije i veća agilnost
Redovna tjelovježba poboljšat će raspoloženje i poticati pozitivne emocije te smanjiti negativne osjećaje. Uz to ojačat će mišiće i kosti,…
