Na vrhu liste zdravih životnih navika
Iako često zanemarujemo tjelovježba bi trebala biti na vrhu liste kada je riječ o poboljšanju i očuvanju zdravalja. Ona je dobra za srce, krvne žile, pomaže u suzbijanju depresije, jača kosti, poboljšava san, a kako istraživanja pokazuju može produljiti životni vijek.
Trening 17.10.2022.
Trening 19.10.2022.
