Izrazito je važna tjelesna kondicija
Kod osoba starije životne dobi izrazito je važna tjelesna kondicija. Danas dominira sjedeći stil življenja, te samim tim postoji potreba da se poveća dnevna razina aktivnosti za održavanje kardiovaskularne kondicije i tjelesne težine te stoga provodimo program tjelovježbe za umirovljenike.
