Čuvamo pokretljivost i agilnost
Hladni dani su stigli, tijelo treba ugrijati i pripremiti za snijeg i led. Najbolji način za to je uz tjelovježbu…
Unatoč hladnoći provodimo dnevni boravak
Niske temperature otežavaju provedbu programa dnevnog boravka, no unatoč tomu ugrijali smo se koliko osmo mogli i održali još jednu…
Čangrizava baba ponovno zablistala i nasmijala
Marljiva se priprema isplatila, nakon pomno uigranih uloga bili smo vrlo upečatljivi, nasmijali korisnike Doma i drugu prisutnu publiku. Kako…
3D borovi za prostor Doma za starije osobe Glina
Na radionici međugeneracijske suradnje sudjelovale su učenice 2. a razreda Srednje škole Glina i umirovljenici. Ima toliko puno načina izrade…
Opušteni uz bolje zdravlje i više energije
Redovita tjelovježba podiže razinu energije koja traje cijeli dan, isto tako poboljšat će metabolizam, pojačati apetit i potaknuti probavu. Drugim…
Aktivnostima protiv hladnoće
Dolazak zahladnih zimski dana otežava nam druženje u prostoru Udruge matice umirovljenika Grada Gline, nažalost posljedice potresa se još uvijek…
Slikanjem i crtanjem do zimskog ugođaja
Učenice 1. a razreda Srednje škole Glina i umirovljenici na radionici međugeneracijske suradnje imali su novu zanimljivu temu. Zima stiže,…
Osnova za zdravlje i vitalnost
Redovito vježbanje osnova je za održavanje zdravlja i vitalnosti. Manjak tjelesne aktivnosti glavni je uzrok niza kroničnih bolesti. Redovita tjelovježba…
Uspješna suradnja umirovljenika i mladih
Učenice 4. a razreda Srednje škole Glina i umirovljenici sudjelovali su na još jednoj aktivnosti iz Programa međugeneracijske suradnje. U…
Glazbom do bolje kvalitete života
Bavljenje glazbom smanjuje stres, motivira nas, a kada glazbu stvaramo u društvu čini nas dijelom zajednice. Iz navedenog je lako…
Redovita tjelovježba i zdravlje duha i tijela
Redovita tjelovježba pomaže u smanjenju krvnog tlaka, smanjuje rizik od srčanih bolesti i karcinoma, djeluje na tjelesnu težinu te poboljšava…
Umirovljenici i volonterke Srednje škole Glina
Na aktivnosti iz Programa međugeneracijske suradnje sudjelovale su učenice 2. a razreda Srednje škole Glina i umirovljenici. Na ovoj radionici…
Svjetski dan šećerne bolesti
Svjetski dan šećerne bolesti obilježava se 14. studenog. Tema obilježavanja Svjetskog dana šećerne bolesti je Dostupnost zdravstvene zaštite, a fokus…
Uživamo stvarati glazbu
Bavljenje glazbom, a pogotovo bavljenje glazbom u društvu ima brojne dobrobiti na pojedinca. Čini nas dijelom zajednice, pomaže da se…
Cilj je ispunjen i aktivan život
Jedan od ciljeva projekta je uključivanje starijih osoba u život zajednice i ublažiti socijalnu izoliranost. Kako bi postigli taj cilj…
Tjelovježba podiže razinu imuniteta
Redovita tjelovježba podiže razinu imuniteta i tako organizam postaje otporniji na bolesti, pogotovo one sezonske. Ona ubrzava cirkulaciju, lučenje toksina…
Redovita kontrola kao oblik prevencije
Edukacija starijih osoba o šećernoj bolesti te važnosti pravilne prehrane i fizičke aktivnosti ključni su za njezinu prevenciju. Bez redovite…
Snažni mišići i zdrave kosti
Jedna od posljedica starenja je gubitak mišićne mase i funkcije što može dovesti do ozljeda i otežanog kretanja. Redovita tjelovježba…
Vježbanje fine motorike kroz izradu ukrasa
Učenice 4. a razreda Srednje škole Glina i umirovljenici održali su još jednu aktivnost iz programa međugeneracijske suradnje. Vježbali su…
Nakon uspješnog nastavljaju s probama
Nakon uspješnog nastupa u sklopu smotre folklora umirovljenika sudionici programa kulturno-umjetničkih aktivnosti – zbor ponovno su na okupu. Nova proba…
