Osnova za zdravlje i vitalnost
Redovito vježbanje osnova je za održavanje zdravlja i vitalnosti. Manjak tjelesne aktivnosti glavni je uzrok niza kroničnih bolesti. Redovita tjelovježba može poboljšati osjetljivost na inzulin, kardiovaskularno stanje i razinu krvnog tlaka.
Trening 28.11.2022.
Trening 30.11.2022.
